Kun kaipaat hengähdyshetkeä, vetäydy kanssamme hetkeksi olennaisen äärelle vaalimaan hiljaisuutta. Järjestämme jooga- ja mindfulness-kursseja, retriittejä ja tapahtumia, sillä haluamme rakentaa kanssasi pilareita, joista voit ammentaa tukea omaan harjoitukseen.
Harjoittelemme tuetusti yhdessä, jotta meillä olisi tuttuja työkaluja silloin, kun katoamme arkeen, ja askeleet alkavat muuttua turhan raskaiksi.
Tulevat tapahtumat ja lähitunnit
Kesäkauden aamuflow w/Marsu
Tunti pitää sisällään herättelevän, vahvistavan ja avaavan liikkeen lisäksi myös pienen pysähtymisen läsnäolon äärelle.
⏱️ Keskiviikkoisin 7.15-8.00
📍 Pilatesstudio Arabia, Hämeentie 135